Praxis für Psychotherapie (HeilprG)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Beraterin
Systemische Therapeutin i.A.
Über mich
Individuelle Lebenssituationen begleiten - das war schon immer Bestandteil meiner beruflichen Arbeit.
Als Ehefrau und Mutter einer Tochter, sowie aus meiner beruflichen Selbstständigkeit, sind mir die Herausforderungen und Lebensveränderungen aus persönlicher Perspektive bekannt.
Auch das Aufwachsen in unterschiedlichen Kulturen lassen mich verschiedene Perspektiven empathisch erfassen und verstehen.
Meine fachlichen Qualifikationen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und systemische Therapeutin i. A. ermöglichen es mir, Menschen lösungsorientiert und ressourcengestärkt auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.
Langjährige Yoga-Ausbildungen ermöglichen es mir zudem wichtige Bestandteile der Entspannungs- und Atemarbeit in die Therapie einfließen zu lassen.
Ich arbeite unterstützend in besonderen Lebensphasen. Dabei ist mir eine wertschätzende, vertrauensvolle und respektvolle Zusammenarbeit besonders wichtig.
Je nach individuellen Bedürfnissen begleite ich Menschen in Einzel-, Paar-, und Familientherapie.
Qualifikation
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Überprüfung und Erteilung durch das Gesundheitsamt Groß-Gerau
Systemische Beratung
Akademie für Psychotherapie, Speyer
Systemische Therapeutin i.A.
Akademie für Psychotherapie, Speyer
EMDR Basisausbildung
Heilpraktikerschule Dr. Jung, Kronberg
Leistungen
Mögliche Themen in der Therapie
Die Gründe, eine Therapie zu beginnen, sind so individuell wie die Menschen selbst.
Belastende Lebensereignisse, wiederkehrende Konflikte, psychische Belastungen oder das Gefühl festzustecken, können Anlass sein, sich Unterstützung zu suchen.
Die systemische Therapie unterstützt dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen möglich werden zu lassen.
Krisen und belastende Lebensphasen
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Eine Trennung, ein Verlust, berufliche Veränderungen oder andere belastbare Ereignisse können dazu führen, dass gewohnte Wege nicht mehr tragen und vieles plötzlich unsicher erscheint.
In der systemischen Therapie betrachten wir nicht nur das Problem selbst, sondern auch die Zusammenhänge, in denen es entstanden ist. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, entdecken hilfreiche Handlungsmöglichkeiten und stärken Ihre Fähigkeit, Herausforderungen auf Ihre eigene Weise zu bewältigen.
Ziel ist es, wieder mehr Orientierung, Stabilität und Zuversicht zu gewinnen.
Eigene Ressourcen stärken
In belastenden Zeiten richtet sich der Blick häufig auf Probleme und das, was nicht gelingt.
Dadurch können eigene Stärken und Fähigkeiten sowie positive Erfahrungen aus dem Blick geraten.
Die systemische Therapie unterstützt dabei, vorhandene Ressourcen wieder bewusster
wahrzunehmen und für aktuelle Situationen nutzbar zu machen.
Ziel ist es, individuelle Bewältigungsmöglichkeiten zu erweitern und einen hilfreichen Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln.
Paar- und Familienthemen
Beziehungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Gleichzeitig können Konflikte, Missverständnisse oder festgefahrene Muster zu Belastungen führen - in Partnerschaften ebenso wie innerhalb der Familie.
Die systemische Therapie betrachtet Beziehungen als Zusammenspiel verschiedener Perspektiven und Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir auf Kommunikationsmuster, gegenseitige Erwartungen und wiederkehrende Dynamiken.
Ziel ist es, Verständnis füreinander zu fördern, neue Sichtweisen zu entwickeln und Wege zu finden, die das Miteinander erleichtern.
Psychische Gesundheit von Frauen
Das Leben von Frauen ist oft von verschiedenen Rollen, Verantwortlichkeiten und Veränderungen geprägt. Ereignisse wie Heirat, Familiengründung, Mutterschaft, berufliche Veränderungen, Trennungen oder andere persönliche Umbrüche können mit Belastungen, Unsicherheiten und neuen Herausforderungen verbunden sein.
Die systemische Therapie betrachtet diese Erfahrungen im Zusammenhang mit den individuellen Lebensumständen und Beziehungen. Sie unterstützt dabei, Belastungen besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wieder stärker wahrzunehmen und einen stimmigen Umgang mit den aktuellen Herausforderungen zu entwickeln
Psychische Belastungen
Anhaltender Stress, innere Unruhe, Überforderung oder das Gefühl, den Anforderungen des Alltags kaum noch gerecht zu werden, können viel Kraft kosten.
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen erhalten Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Raum. Gemeinsam betrachten wir, was Sie belastet, welche Zusammenhänge bestehen und welche Schritte dabei unterstützen können, wieder mehr Stabilität und Orientierung zu gewinnen.
Ängste und innere Anspannung
Ängste gehören zum menschlichen Leben und haben grundsätzlich eine wichtige Schutzfunktion.
Sie können sich auf unterschiedliche Weise zeigen - zum Beispiel als ständige Sorge, innere Unruhe, körperliche Anspannung oder als konkrete Ängste in bestimmten Situationen.
Wenn Ängste jedoch zunehmenden Raum einnehmen, kann dies als sehr belastend erlebt werden.
Die systemische Therapie unterstützt dabei, die Bedeutung und die Hintergründe der Ängste besser zu verstehen.
Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und Möglichkeiten, den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu verändern.
Depressive Verstimmungen und Erschöpfung
Niedergeschlagenheit, Erschöpfung oder innere Leere können das Gefühl vermitteln, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben.
Oft fällt es schwer, Freude zu empfinden, Entscheidungen zu treffen oder den Alltag mit der gewohnten Kraft zu gestalten.
Die systemische Therapie betrachtet solche Belastungen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit den Lebensumständen, Beziehungen und bisherigen Erfahrungen.
Gemeinsam erkunden wir mögliche Einflussfaktoren und richten den Blick auf vorhandene Ressourcen und Veränderungsmöglichkeiten.
Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, wieder mehr Selbstwirksamkeit zu erleben und schrittweise zurück zu mehr Lebensqualität zu finden.
Trauer und Verlusterfahrungen
Der Verlust eines Menschen, einer Beziehung oder eines wichtigen Lebensabschnitts kann das Leben tiefgreifend verändern.
Trauer verläuft nicht nach festen Regeln und zeigt sich bei jedem Menschen anders.
In der systemischen Begleitung darf alles Platz haben, was mit dem Verlust verbunden ist -
Schmerz, Wut, Schuldgefühle, Erinnerungen oder Unsicherheit.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie ein persönlicher Umgang mit der Trauer gefunden werden kann und welche Ressourcen dabei unterstützen, Schritt für Schritt wieder Halt und Orientierung zu gewinnen.
Halo
d
d
ddf
d
Kosten
Meine therapeutischen Leistungen erfolgen auf Selbstzahlerbasis.
Eine therapeutische Begleitung auf Selbstzahlerbasis ermöglicht Ihnen einen flexiblen, diskreten und zeitnahen Zugang zu psychologischer Unterstützung - unabhängig von langen Wartezeiten oder formalen Vorgaben der Krankenkassen.
Ihre Vorteile im Überblick
Zeitnaher Beginn ohne lange Wartezeiten
Die therapeutische Begleitung kann ohne langwierige Antragsverfahren und ohne umfangreiche Dokumentationen zeitnah beginnen.
Individuelle und flexible Gestaltung
Anders als bei kassenfinanzierten Psychotherapieverfahren orientiert sich die Anzahl der Sitzungen flexibel an Ihrem persönlichen Anliegen und individuellen Bedarf.
Dadurch kann die Therapie oft zielgerichteter und in einem zeitlich passenden Rahmen erfolgen.
Freie Wahl der therapeutischen Begleitung
Sie entscheiden selbst und unabhängig, von wem Sie begleitet werden möchten - unabhängig von Kassenzulassungen oder Vorgaben der Krankenkassen.
Vertraulichkeit und Diskretion
Da keine Abrechnung über die Krankenkasse erfolgt, werden in der Regel keine Diagnosen oder sensiblen persönlichen Informationen an Behörden oder Versicherungen übermittelt.
Dies kann insbesondere in Hinblick auf spätere Versicherungsabschlüsse oder berufliche Verbeamtungsverfahren von Bedeutung sein.
Ablauf und Dauer
Einzeltherapie
ca. 50min 80 Euro
Paartherapie
ca. 80min 125 Euro
Familientherapie
ca. 80min 125 Euro
"Man kann die Wirklichkeit nicht verändern, ohne die Sicht auf die Wirklichkeit zu verändern"
Paul Watzlawick